一、婴儿游泳
    新生儿泳疗也称新生儿游泳，是新生儿保健活动很好的方式。它是在特定的环境、条件下让大量温和的水经过皮肤、外围血管的拍击、安抚作用而产生一系列良性的反应。是0-12个月内的婴儿（尤其是新生儿）在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生后（出生当天至28天为新生儿）即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。婴儿游泳护理的原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，水的静水压、浮力、水底冲击和水温将对新生儿全身皮肤、骨骼产生轻柔的爱抚，对提高机体免疫力，促进婴幼儿的身心健康发展是大有裨益的，婴儿游泳是在婴儿大脑的支配下完成的，这样在游泳过程中，会促进大脑的发育，使大脑对外界环境的反应能力加快，有益于孩子智力的提高。

二、水中操（游泳操）
    即是通过以水为介质的皮肤接触及自主活动和被动游泳操两部分。游泳和被动操运动（着重于以水为介质的皮肤触及大动作、大关节的自主活动）、两者互为补充，同时可以温柔的自然的刺激婴儿的视、温、嗅、尤其是平衡觉的刺激与适应，对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地作用到五脏六腑及各神经系统，使宝宝身心受到抚慰，消除“孤独”、“烦躁”、“恐惧”等不良情绪，引起全身（神经、内分泌、及免疫等系统）一系列良性反应，从而促进婴儿身心的健康发育。

三、抚触按摩
    在多年母婴护理临床实验中，将抚触与中医传统的按摩手法相结合，在对宝宝皮肤进行有手法技巧的科学抚触的同时，再结合某些常用保健穴位的摩擦和揉按，让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中区神经系统，产生积极的生理效应，促进宝宝生理和情感发育。抚触和按摩能更加有效地刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗能力，强化消化系统，改善睡眠状况；抚触还可以平复宝宝的焦虑情绪，减少哭泣；更重要的是，抚触能增进母婴间的交流，在促进宝宝体格与智商发展的同时更能塑造宝宝健康的情绪。